Wie zijn wij?
In Bar Fit zit het hart van Thomas en Riet, de founders en bezielers van de zaak. Hun gemeenschappelijke passie voor bewegen en gezondheid (samen met een serieuze portie humor) bracht hen in 2013 al samen op liefdesvlak. In 2022 joegen ze hun professionele droom na en openden hun eigen Health Center: Bar Fit. Ze creëerden een plek waar je zelf aan je gezondheid kan werken d.m.v. kinesitherapie, personal training, diëtiek en groepslessen in de allerbeste setting en sfeer met nadruk op toegankelijkheid voor iedereen.
Net zoals in een andere bar of restaurant kan je ook bij Bar Fit à la carte je keuze maken. Onze menukaart biedt een ruim aanbod om aan je gezondheid te werken. Kies voor één van onze klassiekers zoals kinesitherapie of personal training of waag je aan een suggestie zoals onze ‘all you can (sw)eat’! Alles is mogelijk.
Naast een Health Center is Bar Fit ook werkelijk een koffiebar. Kom dus gerust langs voor een koffietje of wat lekkers! Ontdek hier wat je in onze koffiebar kan vinden. Ook kan je op onze locatie in Herent of via de online webshop terecht voor sport- en revalidatiemateriaal, cadeaubonnen of voedingssupplementen.
Liefs,
Thomas en Riet
Wie helpt jou vooruit?
Ontdek ons team >Kijk binnen!
Fotoreportage >Wie zijn wij?
Ons team bestaat uit gediplomeerde kinesisten, trainers en diëtisten elk met hun eigen specialisatie. Wij scholen ons continu bij om het beste van onszelf te kunnen geven! We streven naar een zo persoonlijk mogelijke benadering en voeren maandelijks multidisciplinair overleg om zaken vanuit een ander perspectief te bekijken.











Riet Vanfleteren
Ik studeerde in 2014 af als master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie gespecialiseerd in neurologische revalidatie. Ik help patiënten met aandoeningen aan hersenen en/of ruggenmerg te revalideren naar hun best mogelijke kunnen. In 2022 finaliseerde ik ook mijn opleiding pre- en postnatale kinesitherapie om zwangere vrouwen en kersverse mama’s te begeleiden tijdens en na hun zwangerschap. Mijn grootste sterkte is ‘think out of the box’ want alles is mogelijk! Geen enkele therapiesessie is daarom dezelfde. En dat heb ik te danken aan mijn ervaring als ex-atlete. Tot 2018 deed ik namelijk aan competitiesport (800m) en werd ik zelfs Belgisch kampioene. In mijn vrije tijd kan je me dus nog steeds terugvinden op de piste. Al pik ik intussen graag ook een festivalletje mee of trek ik op vakantie.
Opleidingen en certificatie:
- Master revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (2014)
- Master specifieke lerarenopleiding gezondheidswetenschappen (2016)
- Pre- en postnatale kinesitherapie (2022)
- Gecertificeerd eerste hulp verlener
- Jaarlijks talloze bijscholingen

Thomas Wiener
Ik studeerde in 2012 af als master in de lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen en startte tijdens de opleiding reeds als personal trainer en groepslesgever. Door mijn passie voor training, voeding en gezondheid, begeleid ik een zeer uiteenlopende doelgroep: van klanten die nog nooit hebben gesport of denken niet kunnen te sporten o.w.v. lichamelijke klachten tot het begeleiden van atleten naar hun beste prestatieniveau. Steeds onder het motto: “Alles is trainbaar”. In mijn vrije tijd experimenteer ik zelf graag met uiteenlopende trainingsvormen maar gewichtheffen blijft mijn eerste liefde. Ik luister het liefst elektronische muziek, kijk graag anime en ben altijd te vinden voor een BBQ!
Opleidingen en certificatie:
- Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen (2012)
- Master specifieke lerarenopleiding LO (2013)
- Master management (2014)
Enkele bijscholingen:
- Movement preparations and pillar strength (ICZO 2019)
- Thirst for function (Chris Wilkes – TAOM 2017-2018)
- Exos inleiding, 3D movement in sports (TAOM 2017)
- ComplexCore (Roman Jahoda 2013)

Dries Benoit
Ik studeerde in 2018 af als master in de lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen en startte tijdens de opleiding reeds met het actief coachen van mensen van verschillende niveaus. Het menselijke lichaam in beweging brengen is een passie dat ik al van bij het begin van mijn sportcarrière met me meedraag. De mens in het geheel zien en aanpakken is hetgeen waardoor ik graag wil blijven leren. Hierbij gaat het over verschillende aspecten met elk hun drempels en oplossingen. Het combineren van zowel het fysieke, het mentale als het voedingsaspect is de uitdaging. Zo werken we samen naar de beste versie van jezelf. Na 17 jaar volleybal koos ik voor een nieuwe uitdaging en kan je mij vooral vinden op mijn koersfiets of op een padelveld. Naast sport hou ik van fictieboeken en -films, sushi en chocolade.
Opleidingen en certificatie:
- Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen (2018)
- Voeding en dieetkunde (Dieetleer 1 – 2, pathofysiologie)
Enkele bijscholingen:
- Assess & Correct (Physical Coaching Academy – 2020)
- Precision Nutrition (bezig)
- ComplexCore(Roman Jahoda – 2015)

Eefje Box
In 2015 behaalde ik mijn master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie met sport als afstudeerrichting. In 2016 behaalde ik mijn postgraduaat manuele therapie. Ik ben graag actief als kinesist omwille van verschillende redenen, ik haal energie uit het helpen van mensen, oplossingsgericht nadenken en samen met de patiënt het beoogde resultaat bereiken. Daarnaast hou ik van de sociale contacten die bij de job horen en dit alles geeft mij elke dag de motivatie om er volop voor te gaan. Met een verleden waarbij ik aan atletiek deed, voornamelijk veldlopen en later hockey, is sporten altijd belangrijk geweest voor mij. Momenteel speel ik tennis en trek ik nog af en toe mijn loopschoenen aan. Verder heb ik 2 zoontjes, Maxime en Finn en spendeer ik mijn vrije tijd graag samen met familie en vrienden.
Opleidingen en certificatie:
- Master revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (2015)
- Postgraduaat manuele therapie (2016)
- Cursus sporttaping (2015)
- Cursus Dry Needling (2020)
- Jaarlijkse bijscholingen, congressen

Johannes Catteau
In 2015 behaalde ik mijn diploma als leerkracht LO, optie fitness. Na mijn studies, koos ik om mezelf verder te verdiepen in het begeleiden en trainen van voornamelijk recreatieve sporters die op zoek zijn naar een gezonde balans in hun dagelijks leven. Mijn levensmotto voor een gezonde levensstijl? “Consistency is key”. Met dit motto in gedachten kan je mij wekelijks in de fitness of al lopende in het Leuvense tegenkomen. In mijn vrije tijd kijk ik zelf ook graag naar sport en probeer ik zoveel mogelijk van de wereld te zien.
Opleidingen en certificatie:
- Bachelor Lichamelijke Opvoeding – Bewegingsrecreatie
- Instructeur B individuele fitness
- Instructeur B groepsfitness
Enkele bijscholingen:
- Complex Core+: Training and Therapy – Level 1 door Roman Jahoda (2012)
- TAOM Convention (2015)
- Workshops ‘Sportspecifieke krachttraining’ en ‘Triggerpoint’ door Johan De Coninck (2016)
- SPR Convention (2017)

Eva Decaluwé
Ik studeerde af in 2017 aan KU Leuven in de Master revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, met een specialisatie in neurologische revalidatie. Nadien hebben mijn reiskriebels en leergierigheid me eerst in Wales en later in Suriname gebracht, waar ik de eerste drie jaar van mijn carrière heb mogen doorbrengen. Ook nu in België zet ik me met veel liefde en toewijding in voor mensen met een neuromotorische aandoening. Het is mijn passie om samen met mijn patiënt steeds tot het uiterste te gaan. Ik ben ervan overtuigd dat er met wat extra motivatie en creativiteit steeds een mogelijkheid te vinden is om doelen te bereiken die eerst onmogelijk lijken. In mijn vrije tijd hou ik me graag actief bezig, het liefst zwemmend, fietsend of lopend. Op andere momenten kan je me terugvinden achter mijn piano of cello, of geniet ik al dansend van andermans muziek.
Opleidingen en certificatie:
- Master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (2017)
- PD Warrior Neuroplasticity in Parkinson’s, Level 1 course (2020)
- Bobath basiscursus (2023)
- Ex-trainer parkiboks Opwijk
- Jaarlijkse bijscholingen en congressen

Ben Hermans
Ik stuurde in 2022 af aan de KU Leuven als master in lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen. Momenteel volg ik nog een verdiepingsprogramma in prestatie- en actieve levensstijlcoaching. Naast mijn werk en studies, houd ik me bezig met een waaier aan sporten van yoga en gymnastiek tot skateboarden en surfen. Andere passies zijn koffie en pindakaas, bossen en de zee, met mijn familie eten op zondagavond en reizen in een 22-jaar oude Peugeot Partner. In Japan leerde ik over het begrip “Ikigai”, een heel uiteenlopende term die verwijst naar alles wat het leven, voor jou, waardevol maakt. Volgens hen een essentiële component van een betekenisvol leven leiden. Ik geloof dat voor ieder van ons een goede gezondheid deze “Ikigai” ondersteunt en voedt, wat deze ook mag zijn. Ik geloof ook dat de grootste impact die we zelf hebben op onze gezondheid, onze levensgewoontes zijn. Het ondersteunen en haalbaar maken van deze gewoontes voor zoveel mogelijk mensen is mijn doel, mijn “Ikigai”.
Opleidingen en certificatie:
- Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen (2022)

Joris Keppens
Lichaamsbeweging en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Net zoals er brandstof nodig is om een motor te doen draaien, heeft het menselijke lichaam nood aan energie om inspanningen te kunnen leveren. Als elite marathonloper zit ik midden in de actie en streef ik naar een gezonde geest in een gezond lichaam. Mijn passie voor sport gaat dus hand in hand met die voor voeding en zo rondde ik in 2020 mijn studies voedings- en dieetkunde af aan de UCLL in Leuven. Mijn focus als diëtist ligt op het individu met zijn/haar specifieke kenmerken. Ik besteed veel aandacht aan het zoeken en vinden van een mooi evenwicht tussen het volgen van een voedingsschema en het respecteren van de mentale gezondheid met ruimte voor ontspanning. Naast de combo diëtist-marathonloper ben ik een grote koersfanaat.
Opleidingen en certificatie:
- Bachelor voedings- en dieetkunde UCLL (2020)
Overige jobs:
- Sportdiëtist SPOR Mechelen
- Sports Nutritionist 6d Sports Nutrition
- Nutrition coach Universitair Sportcentrum KU Leuven
- Lesgever Vlaamse Trainersschool Triatlon

Brecht Stevens
In 2012 studeerde ik af als master in de lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen. De afgelopen jaren combineerde ik het werk van fysiek trainer binnen diverse sporttakken met het begeleiden van klanten naar een fysiek, actievere levensstijl. Bewustzijn en samenwerking zijn voor mij als trainer twee woorden die centraal staan. We keren terug naar de basics voor een hoger rendement op langere termijn. In mijn vrije tijd kan je me regelmatig terugvinden op een atletiekpiste, dit kan zijn als deelnemer, coach of toeschouwer. Daarnaast geniet ik graag van de rust en stilte van de zee.
Opleidingen en certificatie:
- Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen: Fitness & personal training (2012)
- Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen: Training & Coaching atletiek (2013)
- Master specifieke lerarenopleiding (2013)
Enkele bijscholingen:
- Complex Core – Roman Jahoda (2013)
- NASM Personal Trainer – Physical Coaching Academy (2015)
- Weightlifting for Top Performance – Newtom (2016)
- Mylogenics Activation – Overload Worldwide (2018)
- Mylogenics Release – Overload Worldwide (2019)
- Mylogenics Rehab – Overload Worldwide (2020)
- Mylogenics Advanced – Overload Worldwide (2021)
- PHP – Overload Worldwide (2021)”

Jonas Van Tendeloo
In 2012 behaalde ik mijn bachelor lichamelijke opvoeding. Ik heb een passie voor bewegen en sporten is voor mij een uitlaatklep, een manier om mijn mentale en fysieke weerstand te verhogen. Ik vond mijn passie in het Thaiboksen: een complexe gevechtsport met verschillende stoot- en traptechnieken. Ik ben jaren actief geweest als competitievechter en wist op mijn hoogtepunten twee keer de Vlaamse titel te veroveren. Nu deel ik graag mijn kennis met anderen. Mijn grootste trots is mijn dochter Ella. Verder ben ik professioneel actief als verkoper voor een van de meest innovatieve fitnessmerken op de markt.
Opleidingen en certificatie:
- Bachelor lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie (2012)
- Instructeur B individuele fitness (2012)