Wie zijn wij?

In Bar Fit zit het hart van Thomas en Riet, de founders en bezielers van de zaak. Hun gemeenschappelijke passie voor bewegen en gezondheid (samen met een serieuze portie humor) bracht hen in 2013 al samen op liefdesvlak. In 2022 joegen ze hun professionele droom na en openden hun eigen Health Center: Bar Fit. Ze creëerden een plek waar je zelf aan je gezondheid kan werken d.m.v. kinesitherapie, personal training, diëtiek en groepslessen in de allerbeste setting en sfeer met nadruk op toegankelijkheid voor iedereen.

Net zoals in een andere bar of restaurant kan je ook bij Bar Fit à la carte je keuze maken. Onze menukaart biedt een ruim aanbod om aan je gezondheid te werken. Kies voor één van onze klassiekers zoals kinesitherapie of personal training of waag je aan een suggestie zoals onze ‘Self Service’, ‘Fit Sharing’ of ‘Tête-à-tête’! Alles is mogelijk.

Naast een Health Center is Bar Fit ook werkelijk een koffiebar. Kom dus gerust langs voor een koffietje of wat lekkers! Ontdek hier wat je in onze koffiebar kan vinden. Ook kan je op onze locatie in Herent of via de online webshop terecht voor beurtenkaarten, abonnementen, sport- en revalidatiemateriaal of een cadeaubon.

Liefs,
Thomas en Riet

Wie helpt jou vooruit?

Ontdek ons team >

Kijk binnen!

Fotoreportage >

Wie zijn wij?

Ons team bestaat uit gediplomeerde kinesisten, trainers en diëtisten elk met hun eigen specialisatie. Wij scholen ons continu bij om het beste van onszelf te kunnen geven! We streven naar een zo persoonlijk mogelijke benadering en voeren maandelijks multidisciplinair overleg om zaken vanuit een ander perspectief te bekijken.

Riet Vanfleteren Kinesist, gespecialiseerd in neurologie en zwangerschapsbegeleiding, oprichtster van Bar Fit en verslaafd aan lopen en festivals. Lees meer >
Thomas Wiener Personal trainer en groepslesgever, gespecialiseerd in training en coaching van gewone stervelingen, oprichter van Bar Fit en gepassioneerd door gewichtheffen en Riet. Lees meer >
Dries Benoit Personal trainer en groepslesgever met een serieuze passie voor het menselijk lichaam in beweging, sushi en chocolade. Lees meer >
Eefje Box Kinesist, gespecialiseerd in sport- en manuele therapie, sociaal sportief beestje met een groot hart voor haar familie en vrienden. Lees meer >
Johannes Catteau Personal trainer en groepslesgever, gespecialiseerd in training en coaching van recreatieve sporters, houdt van zowel actief als passief sporten en reizen. Lees meer >
Lotte Collijs Kinesist, gespecialiseerd in neurologie, bevindt zich graag diep in de zee en duikt sowieso op als er ijsjes zijn. Lees meer >
Eva Decaluwé Kinesist, gespecialiseerd in neurologie, liefst omringd door anderen om samen te sporten, muziek te maken en de wereld te ontdekken. Lees meer >
Ben Hermans Personal trainer en groepslesgever, gefascineerd door het menselijk lichaam in de meest brede zin van het woord, loopt vaak rond op zijn blote voeten. Lees meer >
Joris Huang Personal trainer en groepslesgever, met een passie voor de mens in beweging, fervent marathonloper en krachtsporter, houdt van actieve reizen en adrenalinekicks. Lees meer >
Linda Leijten Personal trainer en groepslesgeefster met luid Hollands stemvolume die geniet van kleine geluksmomentjes met vrienden of dieren, krachttraining en een stiekeme obsessie heeft voor Ross Edgley. Lees meer >
Joris Keppens Diëtist met een specifieke aandacht voor mentale gezondheid en ontspanning, maar ook met een voorliefde voor sportvoeding als huidig marathlonloper en uitbundig koersfanaat. Lees meer >
Brecht Stevens Personal trainer en groepslesgever, gepassioneerd door topsport, gespecialiseerd in optimalisatie van ‘the basics’, genieter van een bruisende atletiekpiste en de rust van de zee. Lees meer >
Wout Vandenbergh Kinesist, gespecialiseerd in manuele therapie, sport- en handrevalidatie, buiten de praktijk vaak terug te vinden diep in een bos of hoog op een berg. Lees meer >
Jonas Van Tendeloo Groepslesgever, gespecialiseerd in gevechtstechnieken voor alle niveaus, zoekt graag de rust op van de natuur. Lees meer >

Riet Vanfleteren

Ik studeerde in 2014 af als master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie gespecialiseerd in neurologische revalidatie. Ik help patiënten met aandoeningen aan hersenen en/of ruggenmerg te revalideren naar hun best mogelijke kunnen. In 2022 finaliseerde ik ook mijn opleiding pre- en postnatale kinesitherapie om zwangere vrouwen en kersverse mama’s te begeleiden tijdens en na hun zwangerschap. Mijn grootste sterkte is ‘think out of the box’ want alles is mogelijk! Geen enkele therapiesessie is daarom dezelfde. En dat heb ik te danken aan mijn ervaring als ex-atlete. Tot 2018 deed ik namelijk aan competitiesport (800m) en werd ik zelfs Belgisch kampioene. In mijn vrije tijd kan je me dus nog steeds terugvinden op de piste. Al pik ik intussen graag ook een festivalletje mee of trek ik op vakantie.

Opleidingen en certificatie:

  • Master revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (2014)
  • Master specifieke lerarenopleiding gezondheidswetenschappen (2016)
  • Pre- en postnatale kinesitherapie (2022)
  • Hydrotherapie (2023)
  • Gecertificeerd eerste hulp verlener
  • Jaarlijks talloze bijscholingen

Thomas Wiener

Ik studeerde in 2012 af als master in de lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen en startte tijdens de opleiding reeds als personal trainer en groepslesgever. Door mijn passie voor training, voeding en gezondheid, begeleid ik een zeer uiteenlopende doelgroep: van klanten die nog nooit hebben gesport of denken niet kunnen te sporten o.w.v. lichamelijke klachten tot het begeleiden van atleten naar hun beste prestatieniveau. Steeds onder het motto: “Alles is trainbaar”. In mijn vrije tijd experimenteer ik zelf graag met uiteenlopende trainingsvormen maar gewichtheffen blijft mijn eerste liefde. Ik luister het liefst elektronische muziek, kijk graag anime en ben altijd te vinden voor een BBQ!

Opleidingen en certificatie:

  • Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen (2012)
  • Master specifieke lerarenopleiding LO (2013)
  • Master management (2014)

Enkele bijscholingen:

  • Movement preparations and pillar strength (ICZO 2019)
  • Thirst for function (Chris Wilkes – TAOM 2017-2018)
  • Exos inleiding, 3D movement in sports (TAOM 2017)
  • ComplexCore (Roman Jahoda 2013)

Dries Benoit

Ik studeerde in 2018 af als master in de lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen en startte tijdens de opleiding reeds met het actief coachen van mensen van verschillende niveaus. Het menselijke lichaam in beweging brengen is een passie dat ik al van bij het begin van mijn sportcarrière met me meedraag. De mens in het geheel zien en aanpakken is hetgeen waardoor ik graag wil blijven leren. Hierbij gaat het over verschillende aspecten met elk hun drempels en oplossingen. Het combineren van zowel het fysieke, het mentale als het voedingsaspect is de uitdaging. Zo werken we samen naar de beste versie van jezelf. Na 17 jaar volleybal koos ik voor een nieuwe uitdaging en kan je mij vooral vinden op mijn koersfiets of op een padelveld. Naast sport hou ik van fictieboeken en -films, sushi en chocolade.

Opleidingen en certificatie:

  • Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen (2018)
  • Voeding en dieetkunde (Dieetleer 1 – 2, pathofysiologie)

Enkele bijscholingen:

  • Assess & Correct (Physical Coaching Academy – 2020)
  • Precision Nutrition (bezig)
  • ComplexCore(Roman Jahoda – 2015)

Eefje Box

In 2015 behaalde ik mijn master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie met sport als afstudeerrichting. In 2016 behaalde ik mijn postgraduaat manuele therapie. Ik ben graag actief als kinesist omwille van verschillende redenen, ik haal energie uit het helpen van mensen, oplossingsgericht nadenken en samen met de patiënt het beoogde resultaat bereiken. Daarnaast hou ik van de sociale contacten die bij de job horen en dit alles geeft mij elke dag de motivatie om er volop voor te gaan. Met een verleden waarbij ik aan atletiek deed, voornamelijk veldlopen en later hockey, is sporten altijd belangrijk geweest voor mij. Momenteel speel ik tennis en trek ik nog af en toe mijn loopschoenen aan. Verder heb ik 2 zoontjes, Maxime en Finn en spendeer ik mijn vrije tijd graag samen met familie en vrienden.

Opleidingen en certificatie:

  • Master revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (2015)
  • Postgraduaat manuele therapie (2016)
  • Cursus sporttaping (2015)
  • Cursus Dry Needling (2020)
  • Jaarlijkse bijscholingen, congressen

Johannes Catteau

In 2015 behaalde ik mijn diploma als leerkracht LO, optie fitness. Na mijn studies, koos ik om mezelf verder te verdiepen in het begeleiden en trainen van voornamelijk recreatieve sporters die op zoek zijn naar een gezonde balans in hun dagelijks leven. Mijn levensmotto voor een gezonde levensstijl? “Consistency is key”. Met dit motto in gedachten kan je mij wekelijks in de fitness of al lopende in het Leuvense tegenkomen. In mijn vrije tijd kijk ik zelf ook graag naar sport en probeer ik zoveel mogelijk van de wereld te zien.

Opleidingen en certificatie:

  • Bachelor Lichamelijke Opvoeding – Bewegingsrecreatie
  • Instructeur B individuele fitness
  • Instructeur B groepsfitness

Enkele bijscholingen:

  • Complex Core+: Training and Therapy – Level 1 door Roman Jahoda (2012)
  • TAOM Convention (2015)
  • Workshops ‘Sportspecifieke krachttraining’ en ‘Triggerpoint’ door Johan De Coninck (2016)
  • SPR Convention (2017)

Lotte Collijs

In 2023 behaalde ik mijn master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie met als afstudeerrichting neurologische aandoeningen. Ik ben kinesist geworden omdat ik graag mensen help en gefascineerd ben door de werking van het menselijk lichaam, in het bijzonder het brein. Tijdens de behandelingen probeer ik zoveel mogelijk mijn creativiteit te gebruiken om de therapiesessies zo gevarieerd en interessant mogelijk te maken. In mijn vrije tijd kan je me regelmatig terugvinden in het water, al zwemmend of duikend. Wanneer ik op het droge ben, ben ik graag creatief bezig of zit ik verscholen achter een goed boek, al dan niet met een ijsje in de hand.

Opleidingen en certificatie:

  • Master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (2023)
  • Jaarlijkse bijscholingen en congressen

Eva Decaluwé

Ik studeerde af in 2017 aan KU Leuven in de Master revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, met een specialisatie in neurologische revalidatie. Nadien hebben mijn reiskriebels en leergierigheid me eerst in Wales en later in Suriname gebracht, waar ik de eerste drie jaar van mijn carrière heb mogen doorbrengen. Ook nu in België zet ik me met veel liefde en toewijding in voor mensen met een neuromotorische aandoening. Het is mijn passie om samen met mijn patiënt steeds tot het uiterste te gaan. Ik ben ervan overtuigd dat er met wat extra motivatie en creativiteit steeds een mogelijkheid te vinden is om doelen te bereiken die eerst onmogelijk lijken. In mijn vrije tijd hou ik me graag actief bezig, het liefst zwemmend, fietsend of lopend. Op andere momenten kan je me terugvinden achter mijn piano of cello, of geniet ik al dansend van andermans muziek.

Opleidingen en certificatie:

  • Master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (2017)
  • PD Warrior Neuroplasticity in Parkinson’s, Level 1 course (2020)
  • Bobath basiscursus (2023)
  • Ex-trainer parkiboks Opwijk
  • Jaarlijkse bijscholingen en congressen

Ben Hermans

Ik stuurde in 2022 af aan de KU Leuven als master in lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen. Momenteel volg ik nog een verdiepingsprogramma in prestatie- en actieve levensstijlcoaching. Naast mijn werk en studies, houd ik me bezig met een waaier aan sporten van yoga en gymnastiek tot skateboarden en surfen. Andere passies zijn koffie en pindakaas, bossen en de zee, met mijn familie eten op zondagavond en reizen in een 22-jaar oude Peugeot Partner. In Japan leerde ik over het begrip “Ikigai”, een heel uiteenlopende term die verwijst naar alles wat het leven, voor jou, waardevol maakt. Volgens hen een essentiële component van een betekenisvol leven leiden. Ik geloof dat voor ieder van ons een goede gezondheid deze “Ikigai” ondersteunt en voedt, wat deze ook mag zijn. Ik geloof ook dat de grootste impact die we zelf hebben op onze gezondheid, onze levensgewoontes zijn. Het ondersteunen en haalbaar maken van deze gewoontes voor zoveel mogelijk mensen is mijn doel, mijn “Ikigai”.

Opleidingen en certificatie:

  • Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen (2022)

Joris Huang

In 2023 studeerde ik af aan de KU Leuven als Msc. in de Sport-en Bewegingswetenschappen en ging vervolgens onmiddellijk aan de slag als trainer. Evenwicht en balans zoeken in mijn leven houdt me continu bezig waarbij sport, beweging en een gezonde levensstijl centraal staan. ‘Mens sana in corpore sano’, oftewel ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’ is een uitspraak waar ik volledig achter sta. Ik geloof er dan ook heel hard in dat een gezond lichaam zeer belangrijk is voor het mentaal en psychologisch welzijn. Ik probeer mezelf dan ook continu uit te dagen door mijn grenzen te verleggen. Zo liep ik onlangs een marathon. Ik ben van mening dat je uit je comfortzone moet stappen om te kunnen groeien en jezelf verder te ontwikkelen als persoon. ‘Seek Discomfort’. Buiten mijn werk en het sporten geniet ik om tijd door te brengen met vrienden en familie maar ook op mijn eentje kan je mij terugvinden al wandelend door de stad of in de natuur.

Opleidingen en certificatie:

  • Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen (2023)

Linda Leijten

De opleiding Sport- en Bewegingswetenschappen trok mij naar het mooie Leuven. Onder andere Bar Fit hield mij onverwachts hier. Gelukkig. De luide Hollandse griet met een vlotte babbel en een grote liefde voor het afwisselen van energieke en rustige sportbeoefening. 6 jaar geleden had ik mij nooit kunnen voorstellen dat ik mijn passie mijn werk zou mogen noemen. 6 jaar geleden had ik mij nooit kunnen voorstellen dat dit mijn passie zou worden. Fysieke en mentale ervaringen binnen het (top)sportmilieu hebben mij gevormd tot wie ik ben en mijn ambities vurig aangewakkerd. Mijn interesse in krachttraining groeide samen met mijn interesse in het complexe mentale en fysieke systeem van de mens. Ik geloof dat we via beweging onze geest openhouden en daarmee je optimale menselijke potentieel kan opzoeken, wat dat voor jou ook mag betekenen. Er is niet één specifieke manier waarop we dit kunnen bereiken, maar wel eindeloos veel opties.

Opleidingen en certificatie:

  • Sport- en Bewegingswetenschappen (2025)

Joris Keppens

Lichaamsbeweging en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Net zoals er brandstof nodig is om een motor te doen draaien, heeft het menselijke lichaam nood aan energie om inspanningen te kunnen leveren. Als elite marathonloper zit ik midden in de actie en streef ik naar een gezonde geest in een gezond lichaam. Mijn passie voor sport gaat dus hand in hand met die voor voeding en zo rondde ik in 2020 mijn studies voedings- en dieetkunde af aan de UCLL in Leuven. Mijn focus als diëtist ligt op het individu met zijn/haar specifieke kenmerken. Ik besteed veel aandacht aan het zoeken en vinden van een mooi evenwicht tussen het volgen van een voedingsschema en het respecteren van de mentale gezondheid met ruimte voor ontspanning. Naast de combo diëtist-marathonloper ben ik een grote koersfanaat.

Opleidingen en certificatie:

  • Bachelor voedings- en dieetkunde UCLL (2020)

Overige jobs:

  • Sportdiëtist SPOR Mechelen
  • Sports Nutritionist 6d Sports Nutrition
  • Nutrition coach Universitair Sportcentrum KU Leuven
  • Lesgever Vlaamse Trainersschool Triatlon

Brecht Stevens

In 2012 studeerde ik af als master in de lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen. De afgelopen jaren combineerde ik het werk van fysiek trainer binnen diverse sporttakken met het begeleiden van klanten naar een fysiek, actievere levensstijl. Bewustzijn en samenwerking zijn voor mij als trainer twee woorden die centraal staan. We keren terug naar de basics voor een hoger rendement op langere termijn. In mijn vrije tijd kan je me regelmatig terugvinden op een atletiekpiste, dit kan zijn als deelnemer, coach of toeschouwer. Daarnaast geniet ik graag van de rust en stilte van de zee.

Opleidingen en certificatie:

  • Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen: Fitness & personal training (2012)
  • Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen: Training & Coaching atletiek (2013)
  • Master specifieke lerarenopleiding (2013)

Enkele bijscholingen:

  • Complex Core – Roman Jahoda (2013)
  • NASM Personal Trainer – Physical Coaching Academy (2015)
  • Weightlifting for Top Performance – Newtom (2016)
  • Mylogenics Activation – Overload Worldwide (2018)
  • Mylogenics Release – Overload Worldwide (2019)
  • Mylogenics Rehab – Overload Worldwide (2020)
  • Mylogenics Advanced – Overload Worldwide (2021)
  • PHP – Overload Worldwide (2021)”

Wout Vandenbergh

Ik studeerde in 2017 af als Master in de Revalidatiewetenschappen en kinesitherapie aan de KU Leuven. Hierna volgde ik nog het postgraduaat manuele therapie en de postacademische vorming handrevalidatie aan de KU Leuven. Om kwaliteitsvolle zorg te garanderen, verdiep ik me graag in mijn expertises door regelmatig bij te scholen, in overleg te gaan met andere disciplines of te brainstormen met collega’s. Mijn bijzondere interesse gaat uit naar overbelastingsletsels, sportletsels en schouderproblematiek. Tijdens de behandeling voorzie ik patiënten uitvoerig van de nodige educatie en probeer ik steeds een constante motivator te zijn. Ik geloof er namelijk in dat iedereen over de tools beschikt om zichzelf te helpen, maar soms moet ontdekken hoe. Met een groot hart voor trailrunning, ben ik ook buiten mijn werk graag met sport bezig. In de eerste plaats loop ik veel, maar ik doe ook aan krachttraining, muurklimmen of andere sporten om mijn fysieke en mentale zelf tot het uiterste te drijven.

Opleidingen en certificatie:

  • Master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (2017)
  • Postgraduaat Manuele Therapie en Postacademische vorming KU Leuven (2018)
  • Lid Schoudernetwerk Vlaanderen
  • Jaarlijkse bijscholingen en congressen

Jonas Van Tendeloo

In 2012 behaalde ik mijn bachelor lichamelijke opvoeding. Ik heb een passie voor bewegen en sporten is voor mij een uitlaatklep, een manier om mijn mentale en fysieke weerstand te verhogen. Ik vond mijn passie in het Thaiboksen: een complexe gevechtsport met verschillende stoot- en traptechnieken. Ik ben jaren actief geweest als competitievechter en wist op mijn hoogtepunten twee keer de Vlaamse titel te veroveren. Nu deel ik graag mijn kennis met anderen. Mijn grootste trots is mijn dochter Ella. Verder ben ik professioneel actief als verkoper voor een van de meest innovatieve fitnessmerken op de markt.

Opleidingen en certificatie:

  • Bachelor lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie (2012)
  • Instructeur B individuele fitness (2012)
Menu Voucher Calendar Clock Close Contact E-mail Telephone FTC Info Location Shop Subscribe ScrollDown ScrollDownShort User Vink Facebook Instagram